Vandaag staat er een afwisselende gymles op het programma waarin de leerlingen elkaar volop kunnen uitdagen. Ze beginnen met verspringen, waar het draait om kracht en techniek. Wie zet de verste sprong neer? Daarna wacht een spectaculair parcours vol klimmen, springen en balanceren. Durf en doorzettingsvermogen zijn hier onmisbaar om de overkant te bereiken! Vervolgens is het tijd voor kwartet estafette, een combinatie van snelheid en strategie. Welk groepje weet als eerste een kwartet te verzamelen? De les eindigt met Low Five & Run, een actief tikspel waarbij snelheid en slimme acties bepalen wie de meeste punten scoort. Een uitdagende les vol energie, competitie en plezier. Klaar voor de start?
Voor dit toffe parcours is een flinke dosis lef nodig! De leerlingen starten bij het rode blok en klimmen er één voor één op. Via de kast bewegen ze zich over de dikke mat naar de volgende kast, waar een spectaculaire sprong wacht. Met een krachtige afzet maken ze een mooie jump en landen gecontroleerd op twee voeten op de dikke mat. De terugweg is minstens zo uitdagend! Vanaf het rode blok springen ze met twee voeten in de trampoline en laten een zelfgekozen trucje zien voordat ze opnieuw op de dikke mat landen. Wat wordt het? Een draai, een spreidsprong of misschien wel een sierlijke pose in de lucht? Zodra ze geland zijn, kunnen ze het parcours opnieuw doen en zichzelf blijven uitdagen.
Ben je benieuwd naar de volledige les? Download dan eenvoudig het lesvoorbereidingsformulier. Succes en veel plezier met de onderdelen!
Heb je vragen over de lesvoorbereidingen of wil je meer weten over Beweegpartner? Neem contact met ons op, wij vertellen je graag meer!
Heb jij een ALO- of CIOS diploma in bezit? Of zit jij in het laatste jaar van je studie? Neem dan contact met ons op. Wij bieden je een marktconform salaris, toffe teamuitjes en sparringsmogelijkheden met andere vakdocenten in het bewegingsonderwijs. Zo sta jij er nooit meer alleen voor.
Ja ik wil contact met jullie of bekijk de veelgestelde vragen