In deze gymles staat de spectaculaire dubbelsprong centraal! Naast deze variant van een koprol op verhoogd vlak gaan de kinderen ook aan de slag met klimmen en klauteren, een nieuwe variant voor tikspelen en mikken.
Dit is een toffe variant van een koprol op een verhoogd vlak!
De kinderen vormen een rij bij de pion. De eerste neemt een aanloop, springt van de eerste trampoline naar de tweede trampoline en maakt vervolgens een koprol op het verhoogde vlak. Na het maken van de koprol spring je naar beneden en ga je via de loopladder terug naar het begin. Het is belangrijk dat je op beide trampolines met twee voeten tegelijk springt. Check voor meer info onze TikTok-pagina ;-)
De leerlingen vormen een rij bij de pion. De voorste leerling klimt op het blok en beweegt zich via het klimrek omhoog naar de brug met ongelijke leggers. Vanaf hier klimt de leerling vanuit het wandrek op de lage legger en schuift naar het midden van de brug. Vervolgens pakt de leerling de hoge legger vast en zwaait naar de opgerolde mat. De mat kan wiebelen, dus het is belangrijk dat de leerlingen landen met hun voeten uit elkaar om hun balans te bewaren. Daarna sluit de leerling weer achteraan in de rij aan.
De lopers verstoppen hun 'pet' (dopje) achter hun rug. De zoeker probeert door middel van schijnbewegingen te achterhalen welke kleur pet de leerlingen achter hun rug hebben. Wanneer de zoeker een kleur heeft gezien, noemt hij deze samen met de naam van de betreffende leerling. Is dit correct? Dan gaat deze loper op de bank zitten en draait de zandloper om. Vanaf dat moment heeft de zoeker nog één minuut de tijd om de andere kleuren te ontdekken. Dit spel is ideaal voor een activiteit met beperkte ruimte en weinig materiaal. Bovendien worden de coördinatie en oriëntatie van het lichaam getest.
Dit is een bekend spel, maar dat maakt het zeker niet minder leuk! Bij elke mat staat een leerling. De overige leerlingen van de groep beginnen op de bank. Het doel is om een matje aan de overkant te raken met de foambal zonder over de middellijn te gaan. Dit kun je doen door samen te werken met degene naast je. Wordt jouw matje geraakt? Dan wissel je met de eerstvolgende op de bank. Bij dit spel mag je lopen met de bal om het snelle doorwisselen te stimuleren.
Hopelijk ben je nu klaar om een toffe gymles te geven! Succes en veel plezier met de onderdelen. Als je meer inspiratie wilt opdoen, vergeet dan niet om ons te volgen op Instagram, Facebook en TikTok!
Heb je vragen over de lesvoorbereidingen of wil je meer weten over Beweegpartner? Neem contact met ons op, wij vertellen je graag meer!
Heb jij een ALO- of CIOS diploma in bezit? Of zit jij in het laatste jaar van je studie? Neem dan contact met ons op. Wij bieden je een marktconform salaris, toffe teamuitjes en sparringsmogelijkheden met andere vakdocenten in het bewegingsonderwijs. Zo sta jij er nooit meer alleen voor.
Ja ik wil contact met jullie of bekijk de veelgestelde vragen