In deze les staat het traditionele spel 'Hakobal' centraal. Naast dit uitdagende mikspel gaan de kinderen ook aan de slag met Mega Tafelen, de Monkey Bar en Estafette tikkertje.
De kinderen vormen twee teams van minimaal vijf kinderen per team. Eén van de vijf gaat op de dikke mat staan en begint als keeper. Twee gaan als aanvaller in het vak van de tegenpartij staan, en de overige twee zijn de verdedigers in hun eigen vak. Het verdedigende team probeert de bal te onderscheppen en te gooien naar het aanvallende duo in het vak van de tegenpartij. Hier mag het aanvallende duo overspelen, maar ook in één keer proberen te scoren tussen de palen. De keeper probeert de bal tegen te houden. Het team dat het vaakst tussen de palen heeft weten te scoren, wint! Check voor meer info onze social media-kanalen!
De leerlingen vormen een rij naast de banken. De voorste in de rij neemt een aanloop over de banken, springt met twee voeten in de trampoline en probeert in de lucht het wandrek vast te pakken. Is dit gelukt? Dan probeer je zo ver mogelijk door te klimmen en laat je je vervolgens vallen op de dikke mat. Is dit nog te moeilijk? Dan mag je ook op de trapezoïde klimmen en vanaf daar aan het wandrek gaan hangen. Wanneer je op de dikke mat bent geland, loop je terug en sluit je achteraan aan in de rij. Check onze TikTok-pagina voor meer duidelijkheid over dit arrangement ;-)
Hier gaan we ouderwets tafelen. Dit keer niet met pingpong, maar met een yogabal. De leerlingen vormen twee rijtjes aan beide kanten van de middelste bank. Eén voor één spelen ze de yogabal over. De bal mag één keer stuiteren in het vak achter de bank en moet vervolgens door de lucht teruggespeeld worden. Raakt de bal de bank, stuitert de bal twee keer in hetzelfde vak, of lukt het niet meer om de bal terug te spelen? Dan ben je af en ga je op de bank zitten. De twee die als laatste overblijven, krijgen een punt!
De leerlingen vormen twee teams. Beide teams maken een rijtje op hun eigen matje, schuin tegenover elkaar. Tegelijkertijd starten de voorste twee met het afleggen van het parcours. Ze springen op de plank, klimmen over de kast en rennen vervolgens om de pion. Op de terugweg doen ze exact hetzelfde. Aangekomen bij je eigen team geef je het pittenzakje dat je hebt meegenomen over aan de volgende in de rij. Een team heeft gewonnen wanneer je de speler van de tegenpartij voor je op de rug kunt tikken.
Hopelijk ben je nu klaar om een toffe gymles te geven! Succes en veel plezier met de onderdelen. Als je meer inspiratie wilt opdoen, vergeet dan niet om ons te volgen op Instagram, Facebook en TikTok!
Heb je vragen over de lesvoorbereidingen of wil je meer weten over Beweegpartner? Neem contact met ons op, wij vertellen je graag meer!
Heb jij een ALO- of CIOS diploma in bezit? Of zit jij in het laatste jaar van je studie? Neem dan contact met ons op. Wij bieden je een marktconform salaris, toffe teamuitjes en sparringsmogelijkheden met andere vakdocenten in het bewegingsonderwijs. Zo sta jij er nooit meer alleen voor.
Ja ik wil contact met jullie of bekijk de veelgestelde vragen