In deze les staat het uitdagende onderdeel 'De Vliegende Hollander' van meester Mike centraal. Tijdens dit onderdeel werken de kinderen specifiek aan het verbeteren van hun zwaaitechniek en timing. Daarnaast zullen ze zich bezighouden met diverse leerlijnen zoals tik- en stoeispelen, trampoline springen en mikken.
Voor dit onderdeel maken de leerlingen twee rijen. De voorste twee pakken ieder een touw en lopen zo ver naar achteren dat het touw volledig gestrekt is. Hier laten ze het touw los en wachten tot het touw op het dode punt achter is. Op dat moment rennen ze richting het touw, pakken het zo hoog mogelijk beet en zwaaien richting de lange mat. Hier maken ze een halve draai en landen netjes op twee voeten. Check voor meer uitleg over het spel en/of het arrangement onze socials!
De leerlingen vormen tweetallen. Elk tweetal zoekt een eigen matje uit en gaat hier tegenover elkaar in ligsteun (op handen en voeten) staan. Vervolgens proberen de kinderen elkaar uit balans te brengen door aan elkaars armen te trekken. Valt jouw tegenstander op het matje? Dan heb je gewonnen en wissel je van tegenstander! Je kunt er een wedstrijdelement aan toevoegen door de kinderen de punten bij te laten houden (bijvoorbeeld op een whiteboard).
Bij dit tikspel begint één tikker die de andere kinderen probeert te tikken. Zodra je getikt bent, ga je op de grond zitten. Vanaf dat moment ben je een assistent tikker. Je moet blijven zitten tot het spel afgelopen is, maar je mag wel proberen de kinderen die langs rennen te tikken. De leerling die als laatste overblijft, heeft gewonnen en mag de volgende ronde starten als tikker. Voor dit spel zijn verschillende differentiatiemogelijkheden. Check hiervoor ons lesvoorbereidingsformulier!
Voor dit spel verdeelt de groep zich in twee teams. Beide teams hebben één speler in de hoepel (veldverdeler) en één speler bij de pionnen. De rest van het team staat achter de pionnen. De voorste uit de rij krijgt de bal aangegooid van de veldverdeler en springt met twee voeten op de trampoline. Vanuit de lucht probeer je een pion om te gooien. De speler bij de pionnen pakt de bal, rent naar de hoepel en gooit de bal naar de volgende in de rij. Degene die heeft gegooid, wacht bij de pionnen op de volgende bal die gegooid wordt. Het team met de meeste punten wint!
Hopelijk ben je nu klaar om een toffe gymles te geven! Succes en veel plezier met de onderdelen. Als je meer inspiratie wilt opdoen, vergeet dan niet om ons te volgen op Instagram, Facebook en TikTok!
Heb je vragen over de lesvoorbereidingen of wil je meer weten over Beweegpartner? Neem contact met ons op, wij vertellen je graag meer!
Heb jij een ALO- of CIOS diploma in bezit? Of zit jij in het laatste jaar van je studie? Neem dan contact met ons op. Wij bieden je een marktconform salaris, toffe teamuitjes en sparringsmogelijkheden met andere vakdocenten in het bewegingsonderwijs. Zo sta jij er nooit meer alleen voor.
Ja ik wil contact met jullie of bekijk de veelgestelde vragen