In deze gymles staat de Low five & Run centraal! Naast dit tikspel gaan de kinderen ook aan de slag met klimmen, mikken en stoeispelen.
Dit spel verbetert het uithoudings- en reactievermogen van de leerlingen en werkt als volgt: drie leerlingen nemen plaats in een hoepel, terwijl de overige leerlingen als veldspelers fungeren. De veldspelers zijn vrij om een persoon in een hoepel te kiezen. Degene in de hoepel staat klaar om een "low five" te ontvangen en mag alleen degene tikken die een "low five" heeft gegeven. De overige veldspelers zijn dan veilig. Lukt het om zonder getikt te worden aan de overkant te komen? Dan verdien je een punt. Als je wordt getikt, ruil je van plaats met degene die in de hoepel stond. Degene met de meeste punten wint het spel!
De leerlingen vormen een rij achter de banken. De eerste in de rij neemt een aanloop over de banken, springt met beide voeten in de trampoline en klemt zich vervolgens tussen de twee dikke matten vast. Daarna beweegt de leerling naar de overkant en springt op de evenwichtsbalk. Vervolgens loopt de leerling terug over de omgekeerde bank om ook het balanceren te oefenen en voegt zich dan weer bij de rij.
Check voor dit onderdeel onze TikTok-pagina!
De leerlingen vormen tweetallen en kiezen een mat uit. Een van de twee begint op de buik, waarbij de ander de taak heeft om de leerling van de buik naar de rug te draaien. Als dit lukt, wisselen de rollen om. Nadat beide leerlingen hun beurt hebben gehad, draait een van de twee een matje door, waardoor er telkens nieuwe tweetallen ontstaan.
Voor dit spel zijn verschillende differentiaties mogelijk. Check hiervoor de lesvoorbereiding!
Een eenvoudig maar effectief mikspel dat de hand-oogcoördinatie bevordert. De regels zijn eenvoudig! De grote bal moet tegen de bank van de tegenstander komen door de kleine ballen tegen de grote bal aan te gooien. Er worden twee teams gevormd die de strijd met elkaar aangaan. Wanneer er ballen in het speelveld liggen, mogen beide teams deze pakken en pas weer achter de bank gooien.
Hopelijk ben je nu klaar om een toffe gymles te geven! Succes en veel plezier met de onderdelen. Als je meer inspiratie wilt opdoen, vergeet dan niet om ons te volgen op Instagram, Facebook en TikTok!
Heb je vragen over de lesvoorbereidingen of wil je meer weten over Beweegpartner? Neem contact met ons op, wij vertellen je graag meer!
Heb jij een ALO- of CIOS diploma in bezit? Of zit jij in het laatste jaar van je studie? Neem dan contact met ons op. Wij bieden je een marktconform salaris, toffe teamuitjes en sparringsmogelijkheden met andere vakdocenten in het bewegingsonderwijs. Zo sta jij er nooit meer alleen voor.
Ja ik wil contact met jullie of bekijk de veelgestelde vragen